Nous vous accompagnons sur de l'épuisement professionnel et parental et nous faisons de la prévention en entreprise

à Guidel en Bretagne

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Les principales causes de l'épuisement professionnel sont souvent liées à des facteurs tels qu'une charge de travail excessive, des attentes irréalistes, un manque de soutien au travail, un déséquilibre entre vie professionnelle et vie privée, des conflits interpersonnels, ainsi que des valeurs et objectifs personnels en conflits avec l'environnement de travail.

Il est important de reconnaître les signes précoces de l’épuisement professionnel et de prendre les mesures pour le prévenir ou le traiter.

Ne rester pas seul(e)

L'association "Sortir de mon Burn-out"

L'association a été créée en 2021 par Elodie et Gaël.

Nous proposons des ateliers liés au surmenage, à l'épuisement professionnel (burn-out) et à l'épuisement parental.

Nous vous offrons un programme authentique et humain élaboré par des personnes qui sont passées par un burn-out.

Notre équipe formée au burn-out prendra soin de vous et vous aidera à vous reconnecter à votre vous intérieur, à rebondir, à trouver un nouvel équilibre de vie

L'association est non médicalisé

Nous faisons de la sensibilisation auprès des entreprises.

Nous accompagnons les personnes en épuisement professionnel et parental (burn-out), soumises au stress, à le comprendre et à s'en libérer.

Nous veillons à leur retour à la vie professionnelle

Toute parenthèse se fait avec bienveillance à l'égard de vous, des autres, du lieu...