Nous vous accompagnons à comprendre votre épuisement professionnel, et trouver des clés pour en sortir, puis rebondir...

2 endroits pour se retrouver, partager

Près de Brest, à Saint Urbain en Finistère Nord

Près de Lorient, à Guidel, en Sud Morbihan

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Les principales causes de l'épuisement professionnel sont souvent liées à des facteurs tels qu'une charge de travail excessive, des attentes irréalistes, un manque de soutien au travail, un déséquilibre entre vie professionnelle et vie privée, des conflits interpersonnels, ainsi que des valeurs et objectifs personnels en conflits avec l'environnement de travail.

Il est important de reconnaître les signes précoces de l’épuisement professionnel et de prendre les mesures pour le prévenir ou le traiter.

Ne restez pas seul(e).

L'association "Sortir de mon Burn-out"

L'association a été créée à Guidel dans le Morbihan en novembre 2020 par Elodie et Gaël.

En septembre 2023, Virginie nous a rejoint pour animer et faire vivre notre antenne "Finistère Nord" près de Brest. (Le premier atelier à eu lieu le 02 décembre 2023).

Nous proposons des ateliers liés au surmenage, à l'épuisement professionnel (burn-out).

Nous vous offrons un programme authentique et humain élaboré par des personnes qui sont passées par un burn-out.

Notre équipe formée au burn-out prendra soin de vous et vous aidera à vous reconnecter à votre vous intérieur, à rebondir, à trouver un nouvel équilibre de vie

L'association est non médicalisé et ne se substitue pas au suivi médical régulier ainsi qu'aux traitements associés prescrits par des médecins ou psychiatres.

Nous faisons de la sensibilisation auprès des entreprises.

Nous accompagnons les personnes en épuisement professionnel (burn-out), soumises au stress, à le comprendre et à s'en libérer.

Nous veillons à leur retour à la vie professionnelle

Cette parenthèse de vie, se fait avec bienveillance à l'égard de vous, des autres, du lieu...