Accompagnement - Coaching - Prévention
Groupes de parole - Marches
Une parenthèse Parentale
Dans un lieu calme et reposant
En Bretagne sud
Pour Qui?
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Vous sentez-vous vous épuisez émotionnellement dans votre vie parentale?
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Avez-vous l’impression de vous désengager de vos enfants, que vous ne vous épanouissez plus dans votre vie de maman ou papa.
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Avez-vous l'impression que vous n'y trouvez plus d'envie ou que vous sentez un décalage entre l'image de parent que vous aviez et la réalité?
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Avez-vous besoin de temps et d’espace pour souffler et vous retrouver ?
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Votre sommeil, votre mémoire et votre humeur commencent-ils à être affectés ?
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Cherchez-vous des solutions simples pour vivre une vie plus sereine, équilibrée et pleine de sens ?
Pour qui?
Nos avantages
Nos avantages
Le burn-out est un moment de remise en question profonde de vous-même.
Notre équipe est présente auprès de vous pour vous aider à :
• Vous ressourcer, prendre soin de vous.
• Trouver une nouvelle énergie dans votre vie.
• Vous aider à mieux dormir, à apaiser vos émotions.
• Retrouver une harmonie, apprendre à mieux se connaitre et revoir son niveau d'exigence de parent.
• Trouver des ressources personnalisées qui vous permettrons de renouer avec le plaisir d'être parent.
Grâce à un soutien professionnel, vous retrouverez une nouvelle zone de confort. C'est pour cela que nous vous suivons pendant 1 mois après votre venue au centre.
Votre séjour
Notre séjour est du mardi au samedi pour 6 personnes maximum.
De 10h00 le mardi à 12h le samedi
Nous privilégions le bien-être de chacune des personnes venant au centre.
Ce centre est non médicalisé.
Chaque membre de l'équipe est formée sur le burn-out et elle-même a vécu un burn-out.
Chaque activité proposée a été conçue pour vous reconnecter à vous-même et de prendre le temps de vous reposer.
Le programme que vous trouverez ci-dessous comprend, de la marche en pleine conscience, de l'aide pour rééquilibrer vos repas, des ateliers pour vous aider à vous prendre conscience de votre burn-out.
Un suivi personnalisé (gratuit) est prévu après votre séjour pendant 3 mois.
Votre séjour
Votre Lieu et
Le prix de votre séjour
Lieu et Prix
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Le lieu choisi pour votre séjour se trouve en bretagne sud et pour la majorité du temps au bord de l'eau dans un endroit calme.
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Votre hébergement est en pension complète avec repas bio.
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Le programme comprend : un soin énergétique + un rendez-vous conseil + Un bilan alimentaire en médecine traditionnelle chinoise + 1 suivi par visio ou téléphone dans le mois suivant le stage.
Le prix de votre séjour est de :
+140€ par jour (atelier, coaching, marche...)
+ Pension complète à 75€ par jour
Les repas sont bio
selon la médecine traditionnelle chinoise
Nous préparons ensembles les repas du midi et du soir.
Le matin vous avez libre choix
Soin énergétique
Nous vous offrons un soin énergétique lors de votre séjour
Promenade en pleine conscience
Chaque matin, nous vous proposons une randonnée d'une heure afin de pouvoir vous concentrer sur vous
Des ateliers
Nous vous proposons des ateliers en groupe ou individuels. Nous travaillons ensemble sur votre compréhension de votre burn-out, sur la gestion de vos émotions pour reprendre confiance en vous...
