Accompagnement - Coaching - Prévention
Groupes de parole - Marches
COACHING INDIVIDUEL ET PROFESSIONNEL
Par le biais de questions, de jeux et de questionnaires, nous allons déterminer votre objectif et cheminer ensemble pour que vous l'atteignez.
Les sujets peuvent être axés autour du burnout, qu'il soit parental ou professionnel, mais également pour redémarrer suite à un accident de la vie ou un blocage (séparation, deuil, perte d'emploi, orientation professionnelle...)
Je vous propose un accompagnement de 3 à 12 séances, fait de beaucoup d'écoute, de bienveillance et de confidentialité.
MARCHE EN PLEINE CONSCIENCE
&
COACHING PEDESTRE
Réapprendre à respirer et se remettre en mouvement en observant ce qui se passe en nous et autour de nous...Et profiter de ce temps que vous vous accordez pour aborder des sujets qui vous perturbent.
Revenir à l'essentiel l'espace d'un moment (1h) dans un environnement magnifique (la région lorientaise).
Et apprendre à ancrer ce moment présent en nous, pour qu'en période de stress, notre corps se rappelle qu'il y a une autre vie!
C'est ce que je vous propose de faire au cours de ces marches.
