Accompagnement - Coaching - Prévention
Le soin et les mots
Si au lieu de se soi-nier
On commençait par se gai-rire
Comment cela se passe?
Nous vous proposons des programmes en présentiel ou à distance (par téléphone ou Visio)
Nos programmes vous permettrons de mieux comprendre, de mieux gérer votre surmenage, votre épuisement, votre burn-out.
Nos programmes ont été conçus pour vous aider à retrouver vos priorités de vie, à rebondir, à vous ressourcer, à vous reconnecter, à apprendre à poser vos limites...
La question est : "Et si le burn-out était une chance?"
L'épuisement professionnel est en réalité loin d'être un échec...on pourrait même dire qu'il est une chance. Le burn-out est une manière de vous dire et de vous faire comprendre qu'il y a un déséquilibre dans votre vie, dans votre rythme, dans vos engagements...
Il s'agit d'une aubaine car il vous donne l'occasion de rectifier le tir, de faire des changements, et de trouver ou retrouver une meilleure équation dans votre quotidien. De définir ou redéfinir une vie qui vous convient et vous correspond davantage.
Cependant, ressentir qu'il s'agit d'une chance ne vient pas immédiatement.
Traverser un burn-out, et le processus qui en découle, est un parcours souvent difficile et douloureux.
Nous travaillons sur différentes méthodes pour vous aider à comprendre votre épuisement.
Nous avons chacun travaillé sur un programme spécifique et étudié pour vous.
Programme de Gaël
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Programme d'Elodie
